quarta-feira, 5 de abril de 2017

Pão de Banana Saudável e Sem Farinha


Pão de banana feito com 5 ingredientes. Um pão húmido e naturalmente adoçado com xarope de Acer. Saudável e muito bom. Para versão sem glúten, usar flocos de aveia sem glúten (ver embalagem). Para um pequeno almoço ou lanche saboroso. 😊
Bom Apetite!!!! 😋



Ingredientes:
(Inspirada aqui)

- 3 Bananas médias maduras
- 2 cháv. de flocos de aveia
- 2 Ovos grandes
- 1/4 Cháv. de Xarope de Ácer
- 1 colher de chá de Bicarbonato de Sódio


Preparação: 
1. Pré-aqueça o forno a 180ºC. Unte ligeiramente uma forma de bolo inglês e reserve;

2. Adicione todos os ingredientes no copo da Bimby e misture alguns minutos na velocidade 10 até obter uma mistura homogénea;

3. Coloque a massa na forma e decore o topo com rodelas de banana finas. Leve ao forno entre 20-25 minutos, até o palito inserido no centro sair limpo;

4. Retire e deixe arrefecer o pão dentro da forma. Desenforme e sirva.

Bom Apetite!!!






















26 comentários:

  1. que ótimo aspeto e super fácil de fazer, tenho que esperimentar, com esses ingredientes faço panquecas mas para variar vou experimentar fazer esse pão.


    O Cantinho dos Gulosos

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  2. Tem muito bom aspeto...fiquei com vontade de experimentar!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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    1. Experimenta Isabel. É mesmo bom!!! :)
      Beijinho!!!

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  3. Simples, bom e saudável como eu gosto! Estão lindas as fotos! Beijinhos

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  4. Ficou tão lindo esse Banana Bread, Tânia! Eu adoro usar banana nos bolos e pães, a textura fica tão macia e irresistível.
    Este eu quero experimentar e ainda por cima uma receita saudável. É mais um para a lista... eheh. :)
    Adorei o efeito no topo, com as rodelas de banana.
    Um beijinho.

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    1. Obrigada pela visita Célio. Sim, é mesmo bom. Fica delicioso. Experimenta!!! :)
      Beijinho!!!

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  5. Fica com uma aparência saborosa e muito engraçada! :) Beijinhos
    --
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  6. Olha que lindo pão, já estou com água na boca!
    Beijnhos

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  7. Bonito e saboroso. Gosto imenso de pães de banana.
    Bjn
    Márcia

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  8. Que aspecto fantástico, deve ser delicioso!!
    Beijinho
    https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt

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    1. É mesmo Joana. Experimenta, vais gostar..... ;)
      Beijinho!!!

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  9. Ótimo aspeto. Mas Nunca usei xarope de ácer. Pode ser substituído por mel? Ou Outra coisa?

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    1. Sim Unknown. Pode fazer essa substituição. Beijinho!!

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  10. Que aspecto guloso! Muito bonito também :)
    Beijinhos
    http://www.receitasfaceisrapidasesaborosas.pt/

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  11. Ficou lindo e seguramente bem delicioso. Beijos

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  12. Adoro esse tipo de bolo, as fotos estão lindas amiga!

    Beijinhos, ótima semana ♥

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